橐籥歌

这首诗以道教内丹修炼为主题，通过隐喻和象征手法，讲述了炼丹采药的过程与境界，强调把握时机、调和阴阳以达长生。

🔍 赏析

全诗以‘橐籥’（风箱）喻体内气息运行，开篇否定‘大道无为’的误解，强调需在房中（体内）明悟橐籥之机。随后描述炼丹时‘紫雾红光’的异象，并以青龙（肝木）、白虎（肺金）、赤蛇（心火）、乌龟（肾水）象征五行相克相生，提示需调和水火。‘尾闾关’‘曹溪路’喻身体关卡与阻碍，只有打通任督二脉方能登顶三清阁，取玉池（口中津液或丹田）中的长生药。末句‘依时下手’强调火候时机，服后得蓬莱之乐。全诗语言玄秘，意象生动，体现了道教内丹的‘性命双修’理念。

📜 创作背景

张继先为北宋正一道领袖，深研内丹术。此诗创作于宋代道教内丹兴盛时期，旨在传授修炼口诀，将抽象的丹道理论具象化为可操作的步骤，服务于道士或信众的实修。

👤 诗人介绍

张继先（1092-1127），字遵正，号翛然子，北宋著名道士，第三十代天师。他融合符箓与内丹，主张‘心即是道’，著有《明真破妄章》《金丹诗》等。其诗多以玄言丹道为主题，风格隐晦奇崛，代表作《橐籥歌》《大道歌》等对后世道教内丹学影响深远。他曾在宋徽宗朝被召见，赐号‘虚靖先生’，卒年三十六，传为仙去。