擬寒山自述 其七

这首诗以禅僧日常作息为切入点，通过简朴生活表达对毁誉是非的超然态度，体现了禅宗修行的淡泊与自在。

🔍 赏析

诗中“五更一盂粥，辰时一頓飯”描绘了僧侣规律的饮食，“晝夜兩覺眠”则指日间与夜晚的睡眠，整体呈现一种简单而有序的修行生活。后四句转向对毁誉荣辱的思考：“毀我還自毀，贊我還自贊”，强调毁誉皆是外境，与己无关；“是非與榮辱，紅爐赤金彈”以红炉中赤金弹为喻，赤金在火中不被熔化，象征心境如如不动，超越是非荣辱。语言朴实无华，却蕴含深刻禅机，延续了寒山子诗风的自然与通透。

📜 创作背景

释咸静为宋代禅僧，其《拟寒山自述》组诗共多首，皆模仿唐代诗僧寒山子的风格，旨在通过通俗语言传达禅理。此诗当作于其修行期间，反映其日常禅修与对世俗名利的超脱体悟。

👤 诗人介绍

释咸静，北宋中后期僧人，生平事迹不详，主要活跃于江南禅林。其诗作深受寒山子影响，语言质朴，意境清远，常以日常琐事喻禅机。代表作有《拟寒山自述》系列十余首，收录于《全宋诗》中，为研究宋代禅诗的重要文本。