还丹复命篇 五言十六首 其一○

这首五言诗以道家内丹修炼为主题，强调守一、时机与火候的把握，并抒发修炼者孤独求道的心境。

🔍 赏析

诗作开篇‘守一坛中要’点明修炼核心，即专注守一于丹坛；‘机藏十二时’指时机蕴于昼夜十二时辰，须精微把握。‘数中无走失’喻炼丹过程中的数字与卦象须精准无误，‘火候莫教迟’则强调文武火候的适时调控，不可延误。后四句转向人事，言唯有达士和真仙才配为同道，暗示修炼须得真师指引。末联‘几年云水上，怀抱有谁知’以云水漂泊喻修道生涯之孤寂，抱负难为人识，流露出深沉的孤独感与超脱尘俗的向往。全诗语言简练，意蕴深远，融合丹道术语与人生感慨，体现了内丹诗独特的哲理与诗意。

📜 创作背景

此诗出自薛道光《还丹复命篇》，是宋代内丹学兴盛时期的作品。薛道光为南宗紫阳派传人，曾为僧后转修道，深研《悟真篇》，此篇即阐发内丹‘还丹复命’之旨，旨在揭示性命双修、金丹修炼的秘要。

👤 诗人介绍

薛道光（1078-1191），北宋末南宋初道士，内丹家，字太原，号紫贤，又号毗陵禅师。原为僧人，后遇石泰得授张伯端《悟真篇》秘旨，遂弃释从道，成为紫阳派第三代传人。他精研内丹之学，强调先命后性、以命取性，著作以《还丹复命篇》和《悟真篇注》最为著名，另有《丹髓歌》等。其诗作多寓丹道口诀于文学意象，语言简奥而理趣深邃，是道教南宗的重要文献，对后世内丹修炼影响深远。