颂 一

这首诗是唐代诗僧道恒所作的禅宗颂偈，以百丈怀海禅师的‘吃茶、珍重、歇’三诀为引，点明禅悟须直下承当，但莫自以为彻悟的深意。

🔍 赏析

此诗短小精悍，却蕴含禅门机锋。首句‘百丈有三诀’点出渊源，百丈怀海禅师曾以‘吃茶、珍重、歇’三语接引学人，看似平常，实则暗藏修行要义。次句‘吃茶珍重歇’直接引用，意在提醒学人于日常行持中体会禅味——吃茶时专注当下，珍重时心存敬畏，歇时放下执着。后两句‘直下便承当，敢保君未彻’则是一记棒喝：即便直截了当承担自性，若执著于‘承当’之念，仍非究竟彻悟。全诗语言质朴，却层层转折，打破学人对‘悟’的执取，回归平常心是道的禅旨。

📜 创作背景

唐代禅宗鼎盛，百丈怀海禅师（720-814）立《百丈清规》，倡导‘一日不作，一日不食’的农禅作风，其接引学人常以生活细节开示。道恒作为马祖道一的法嗣，承袭洪州宗禅风，此诗即是对百丈三诀的参悟与提点，旨在破除学人求悟的妄念，直指当下即是。

👤 诗人介绍

道恒，唐代禅僧，生卒年不详，约活动于9世纪。嗣法于马祖道一（709-788），为南岳下三世，与南泉普愿、百丈怀海同门。其禅风直捷，不尚文字，但偶作颂偈以启学人。《景德传灯录》录其法语，诗作散见于禅宗典籍，以《颂》系列为代表，语言简练，机锋峻烈，体现了洪州宗‘平常心是道’的核心思想。存世作品不多，但对后世禅诗创作有一定影响。