行住坐卧三十二颂 其一一

这首诗是宋代禅僧释印肃《行住坐卧三十二颂》中的一首，以日常琐事为喻，阐述禅宗修行不离生活、不执外境的道理。

🔍 赏析

诗作以扫地、煎茶、开门、关门等日常活动为意象，指出这些平凡举动皆可融入《法华经》的智慧，体现了禅宗‘平常心是道’的修行观。后两句‘云迹雨踪来不住’象征外境变幻无常，不可执着；‘个中谁肯速还家’则以‘还家’比喻返归自性本心，追问谁能从尘劳中觉醒，迅速回归清净本性。全诗语言简朴，意境空灵，将禅理寓于行住坐卧之间，劝人放下对现象的追逐，安住当下。

📜 创作背景

释印肃为南宋临济宗高僧，曾撰《行住坐卧三十二颂》以诗歌形式阐释禅宗日常修行要义。此诗为其中第十一首，创作于其弘扬禅法期间，旨在引导学人于扫地煎茶等琐务中体悟佛法实相。

👤 诗人介绍

释印肃（1115-1169），宋代禅宗高僧，号普庵，江西宜春人。他主张禅净双修，以通俗诗歌传法，所作《行住坐卧三十二颂》等作品影响深远。其诗作多从日常生活切入，语言质朴而富含禅机，代表作有《普庵印肃禅师语录》等，对后世禅诗发展有重要贡献。