幺・拣择下药苗，玄霜玉杵和露捣。虎龙自交，金乌玉兔依封爻。婴儿弱，

这首散曲以道家炼丹术语为喻，描写内丹修炼中调和阴阳、龙虎交媾、婴儿姹女相会的过程，展现修炼者初见玄珠形兆的奇妙功效。

🔍 赏析

此曲通篇运用道教内丹修炼的意象与术语，构建了一个精妙的隐喻世界。“拣择下药苗，玄霜玉杵和露捣”以采药捣药喻修炼准备，暗指调和精气。“虎龙自交，金乌玉兔依封爻”中虎龙代表阴阳二气，金乌玉兔象征日月，依封爻则指火候抽添，描绘内丹运转的自动交合。“姹女娇，亲怀抱”以少女喻真阴，强调以柔养炼。“自调和不数朝，早睹他那玄珠形兆”点明修炼见效之速，玄珠即内丹初成之象。末句“这的是出世间实功效”直抒修炼成果，超脱凡俗。全曲语言凝练，意象密集，将抽象的丹道过程具象化，体现了元代散曲与道教文化深度融合的特色。

📜 创作背景

邓玉宾为元代道士、散曲家，属全真教道士。元代道教内丹学说盛行，文人多借散曲形式表达修炼体验。此曲即是以文学笔法记录内丹修炼过程，反映当时道教文化与俗文学的交融。

👤 诗人介绍

邓玉宾，元代道士、散曲家，生平不详，约元世祖至元前后在世。号玉宾，又号玉宾子，属全真教。工散曲，多写道家修炼与隐逸生活，语言通俗而意象奇崛。现存小令数首，代表作有《叨叨令·道情》《幺·拣择下药苗》等，是元代道教散曲的代表人物之一。